“In der Berührung beginnt das Zuhören mit dem ganzen Sein.”
Shiatsu ist eine achtsame Form der Körperarbeit, die ihren Ursprung in Japan hat und auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Gesundheitslehre basiert.
Mit sanftem, gleichzeitig präzisem Druck entlang der Energiebahnen (Meridiane) sowie durch Dehnungen und achtsame Berührung wird der Energiefluss im Körper angeregt. Shiatsu unterstützt die Selbstregulation, löst Spannungen und fördert ein inneres Gleichgewicht.
Viele Menschen erleben Shiatsu als tief entspannend, zugleich klärend und stärkend. Es kann dabei helfen, Stress abzubauen, in sich zu ruhen und das eigene Körperbewusstsein zu vertiefen.
In unserer Gemeinschaftspraxis verbinden wir körperorientierte und psychologische Ansätze. Das Zusammenspiel von Körpertherapie und Gesprächstherapie bietet die Möglichkeit, Themen auf mehreren Ebenen zu begegnen – körperlich, emotional und geistig. So kann Heilung nicht nur verstanden, sondern auch gefühlt werden.
Shiatsu schafft Raum, sich selbst mit Achtsamkeit zu begegnen – im Vertrauen, dass Körper und Seele wissen, was sie brauchen.
Weiter kann Shiatsu in folgenden Bereichen unterstützend wirken:
Shiatsu kann zudem eingesetzt werden zur:
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